Пока еще не закончила, но уже похудела на 11 килограммов! Чувствую себя легче и увереннее, питаюсь и в целом живу совершенно по-новому. Мне остался один этап - баланс, буду учиться дальше жить в гармонии и поддерживать вес)
не обнаружены)))
Год назад прошла эту программу похудения, сбросила хороший вес. До этого перепробовала много диет, но только этот метод действительно помог изменить привычки и закрепить результат. Кроме того к плюсам несомненно отнесу хорошо продуманное меню, подходит даже тем, кто не любит готовить, и поддержку кураторов, без...
Нужно уметь соблюдать дисциплину, волшебной таблетки тут нет
Мне 39, после беременности поправилась на 22 кг, сбросила 6 сразу, потом вес остановился. Увидела программу Кристины Шереметьевой у кого то в сторис, изучила отзывы и решилась. За 12 недель похудела на 12 кг, улучшилось здоровье: прошли высыпания, наладилась работа кишечника. Куратор и команда очень...
Правда, из-за разницы во времени не всегда могла смотреть эфиры в прямом эфире, но записи были очень полезны. Планирую повторить курс!
Нет
К сожалению, мой опыт с Международным онлайн-центром похудения Кристины Шереметьевой оказался разочаровывающим. Программа обещала индивидуальный подход и поддержку, но на деле я столкнулась с отсутствием персонального внимания. Консультации с нутрициологом были поверхностными, и я не получила нужной поддержки в процессе похудения. Меню, которое мне предложили, оказалось однообразным и не соответствовало моим предпочтениям. Кроме того, обещанные...
Девочки, это действительно круто! Впервые я не страдала от голода и при этом теряла вес. Меню разнообразное, этапы продуманные: подготовка, детокс, марафон и закрепление результата. Я боялась спорта, думала, будет сложно, но нагрузка была комфортной. Даже сейчас по привычке хожу по 8–10 тыс. шагов в...
если все соблюдать - их нет.
Начала с бесплатного марафона: за это время уже 4 кг ушло. Сейчас прохожу основную программу метаболического похудения, за два месяца минус 10 кг. Осталась только ступень «Баланс». Куратор Юлия всегда рядом, поддерживает и помогает не сбиться с курса. Ей отдельное спасибо. Психологические практики реально помогли, отношения...
Если все делать по правилам, их нет
Мне 51 год. Последние 25 лет, после вторых родов, я только и делаю, что постоянно худею. Скину 5 - наберу 7. Скину 7 - наберу 10 и тд. С наступлением климакса вес вообще практически отказывался двигаться с места, что бы я ни делала. Спас курс...
я из Перми, разница с Москвой не такая большая, но иногда не получалось попадать на вебинары. Хорошо, что есть запись
За программу: минус 13 кг, холестерин упал до 4.2, сахар с 5.8 до 4.6. Но не только цифры радуют, сама атмосфера на курсе очень тёплая. Всё по-доброму и по делу. Программа разделена на четкие этапы, и каждый, как новая ступенька к новой себе.
Я бы наверное сделала курс еще дольше. Не хотелось расставаться с куратором и девчонками.
После 45 каждый килограмм — как подвиг. Вес набирается мгновенно, а уходит с боем. Так у меня было, пока не попала на программу Кристины Александровны. За 12 недель ушло 16 кг . Суставы наконец-то не ноют, двигаться стало легче и приятнее. Очень помогла поддержка куратора...
Жалею, что не узнала о программе раньше. Уже записалась на второй круг — хочется ещё больше укрепить результат.
Нет
Не знаю, как я вообще попала в эту историю с "Международным онлайн-центром похудения Кристины Шереметьевой", но, похоже, я попалась на развод. Когда впервые увидела рекламу, думала: ну вот, наконец-то что-то стоящее! У них такие отзывы, такие обещания прям мечта! Худеешь без жестких диет, без тренажеров, просто магия какая-то. Думала, что если все такие довольные, то,...